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Path: ...!feeds.phibee-telecom.net!news.mixmin.net!eternal-september.org!reader01.eternal-september.org!.POSTED!not-for-mail From: ST <usenet.233ph@slmail.me> Newsgroups: fr.bio.medecine,fr.sci.biologie Subject: Re: Comment perdre 1Kg en 36 heures ? Followup-To: fr.bio.medecine Date: Sat, 29 Oct 2022 12:19:25 -0000 (UTC) Organization: A noiseless patient Spider Lines: 29 Message-ID: <tjj5od$3fcef$1@dont-email.me> References: <6349278a$0$25818$426a74cc@news.free.fr> <tjimlj$aq$1@shakotay.alphanet.ch> <635d01d2$0$25968$426a74cc@news.free.fr> <635d026b$0$25941$426a74cc@news.free.fr> Reply-To: usenet.233ph@slmail.me MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Injection-Date: Sat, 29 Oct 2022 12:19:25 -0000 (UTC) Injection-Info: reader01.eternal-september.org; posting-host="ce603f03c5ccbb716317ba3ee7a86137"; logging-data="3649999"; mail-complaints-to="abuse@eternal-september.org"; posting-account="U2FsdGVkX19LRhTYFDn6jvyJz5DZd2zn7khP+gZ0zX0=" User-Agent: slrn/1.0.3 (Darwin) Cancel-Lock: sha1:gCPAIyTHGQIkMxcUuDuBCyH9AmQ= Bytes: 2453 ["Followup-To:" header set to fr.bio.medecine.] On 2022-10-29, Martial <martial@meta-science.fr> wrote: > et la Pomme, Calorie négative, ou encore trop de sucre ? Bien sur que c'est blindé de sucre. Avant tout, soyons clair, le nombre de calories que tu absorbes et le fait que tu prennes ou que tu gagnes du poids n'ont strictement rien à voir. On gagne du poids parce qu'on génère de l'insuline, on génère de l'insuline parce qu'on consomme du sucre (glucose, fructose, sucres lents ou rapides ...). Tu peux consommer deux fois plus de calories et perdre du poids si tu les consommes sous formes de lipides. Si tu t'abstiens de consommer du sucre, ton corps va brûler des graisses et donc piocher dans tes réserves. Les jus de céleris, concombres, aubergines sont à calories négatives. Les carottes sont à positives (donc les pommes, je t'en parle même pas). Contrairement également à une idée reçue débile, les fibres n'aident pas le transit, elles le dérangent en l'accélerant. Les jus de légumes doivent être filtrés pour en extraire les fibres. Ainsi ils sont digérés et assimilés en moins d'une heure. Le reste de l'alimentation (à prendre à une heure d'un jus) se compose d'oeuf, de viandes, de graisses et de produits laitiers CRUS.