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From: robby <me@plan.net.ivalid>
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Subject: Re: Comment perdre 1Kg en 36 heures ?
Date: Sat, 29 Oct 2022 18:50:28 +0200
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In-Reply-To: <635d01d2$0$25968$426a74cc@news.free.fr>
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Le 29/10/2022 à 12:33, CriCri a écrit :
> "La consommation d'édulcorants serait associée à un risque accru de cancer"
> (étude avancée mais à approfondir)

il faut arrêter avec ce genre de connerie contre productives qui 
finissent par faire croire que les édulcorants sont aussi dangereux 
voire pire qu'un excès de sucre, ou que la cigarette électronique est 
aussi dangereuse voire pire que le tabac.
Ce sont des effets au 2eme ordre, et quand tu lis les publis, pour des 
doses invraisemblables voire en régime exclusif.

Donc si on est en surpoids, il est immensément bénéficiaire de passer 
aux édulcorants. Si on fume comme un pompier, il est immensément 
bénéficiaire de passer à la cigarette électronique.

Et ceux qui exigent "passe toi de sucre / passe toi de fumer" ne font 
que mettre une barre inaccessible sur la durée pour la plupart des gens, 
donc contre-productive.


> En ne pas oubliant que même les jus de fruits "sans sucre ajouté"
> peuvent contenir beaucoup de fructose

oui. bien moins que les sodas cependant.
par ailleurs l'alcool est encore plus calorique que son poids en sucre.
D'une façon générale, avec un repas on bois de l'eau ( ou à la rigueur 
du vin a faible titrage ).


-- 
Fabrice