Path: ...!weretis.net!feeder6.news.weretis.net!i2pn.org!dodin.fr.nf!.POSTED.89-91-154-84.abo.bbox.fr!not-for-mail
From: Stephane Legras-Decussy <no@flash.fr>
Newsgroups: fr.rec.photo
Subject: Re: [ESC) dernier effort
Date: Mon, 2 Jan 2023 20:49:13 +0100
Organization: Le serveur de jdd pour fr.*
Message-ID: <tovcfp$rfn$1@ns507557.dodin.fr.nf>
References: <topt4t$12t79$1@dont-email.me> <toq64f$13q0d$1@dont-email.me>
 <toq868$1429m$1@dont-email.me> <torsjm$1d21d$1@dont-email.me>
 <totcf6$dbn$2@ns507557.dodin.fr.nf> <tou3pl$1mun4$1@dont-email.me>
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=utf-8; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Injection-Date: Mon, 2 Jan 2023 19:49:13 -0000 (UTC)
Injection-Info: ns507557.dodin.fr.nf; logging-data="28151"; posting-host="zGxKhBAvNmjBAvq+mdG1zg.user.ns507557.dodin.fr.nf"; mail-complaints-to="abuse@dodin.fr.nf";
User-Agent: Mozilla/5.0 (X11; Linux i686; rv:52.0) Gecko/20100101
 Thunderbird/52.9.1
Cancel-Lock: sha256:v03jLASqpMB7+/9Ts0KrjxOng/atfHccb3GipjXN8T8=
Content-Language: en-US
X-Notice: Filtered by postfilter v. 0.9.3
Bytes: 1683
Lines: 16

On 01/02/2023 09:14 AM, Ghost-Raider wrote:

> C'est excellent, ça fait travailler tous les muscles du bas du corps, 
> qui sont les plus gros du corps et qui demandent beaucoup d'oxygène, 
> donc de sang et ça fait donc travailler le cœur, le muscle le plus 
> important.
> Combien de fois par jour ?

de 1 à 3...


je remarque que c'est beaucoup plus dur avec un sac de courses... non 
pas qu'il soit lourd, mais ça empêche les grands mouvements de bras qui 
font la moitié du boulot de montée :-)